Todos nós já ouvimos o ditado, “A beleza é apenas superficial”, mas você realmente acha que isso é verdade? Se qualquer coisa que eu acho que é exatamente o oposto – a beleza começa de dentro e irradia para fora através de toda a nossa alma, a pele incluído!

Na sociedade de hoje da mídia social é tudo muito fácil cair na armadilha de comparação constante, falha de averiguação, e bater-se porque você não é “bom o suficiente.” (Sinta-se livre para substituir o “bem” com magro, inteligente, rico, feliz, bonito, popular, etc.) nossas idéias sobre o que é belo tornaram-se definido por aquilo que vemos em nosso feed Instagram, em vez de por o que sentimos em nossos corações.

Obtendo o selfie “perfeita”, tendo 100 tiros até o gap coxa parece ser bom não nos faz sentir bonita. Comparando-nos aos modelos photoshopped não nos faz sentir bonita. Não comer para que possamos ficar bem em nosso biquíni não nos faz sentir bonita.

Ele só nos faz sentir inadequada – nunca é bom o suficiente, nunca mais digna, e nunca realmente amava.

Então, o que fazemos?

Um lugar para começar é com as palavras que falamos. Nossas palavras podem ser armas que nos destroem ou eles podem ser ferramentas que reconstruir o nosso amor e crença de que, sim, nós somos bonitos. Nós somos bonitos não importa a nossa forma. Nós somos bonitos primeira coisa na parte da manhã sem maquiagem. Estamos belas mães, irmãs bonitas, belas amantes.

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Nós somos bonitos.

Não consigo encontrar as palavras agora? Aqui estão algumas citações inspiradoras para você começar.

1. Você não é perfeito … e que faz bonito.

“Você é imperfeito, de forma permanente e inevitavelmente falho. E você é linda. ” -Amy Bloom

2. O verdadeiro você é a mais bela de você.

“Não há nada mais raro, nem mais bonito, do que uma mulher que é assumidamente si mesma; confortável em sua imperfeição perfeita. Para mim, essa é a verdadeira essência da beleza. ” -Steve Maraboli

3. Estar vivo é uma das coisas mais belas de todos.

“Escolha esta vida. Escolha este corpo. Diga sim para tudo isso. Diga sim à beleza e ao bem e o feio eo difícil. Escolha o que você tem, o que você é. Escolha este momento. Escolha a amar e lembrar. Você está cheio. Você está vivo. ” -Kimber Simpkins

4. Quanto mais você ama a si mesmo, mais beleza que você vai ver em si mesmo.

“As coisas são bonitas, se você os ama. ” -Jean Anouilh

5. beleza Criando para os outros vai criar a beleza por si mesmo.

“Não há nada mais bonito do que alguém que sai do seu caminho para tornar a vida bela para os outros.” -Mandy Hale

6. Estamos tão bonito como os nossos pensamentos. Faça a contagem esses pensamentos!

“O que você faz, a maneira de pensar, faz bonito.” -Scott Westerfeld

7. A parte mais profunda de sua beleza é algo que só pode ser sentida.

“A melhor parte da beleza é que nenhuma imagem pode expressar.” -PC Elenco

8. Veja-se a forma como as outras pessoas vêem você e você vai se surpreender com o quão bonito você é.

“Ela era bonita, mas não como aquelas garotas nas revistas. Ela era linda, pela forma como ela pensava. Ela era bonita, para o brilho em seus olhos quando ela falou sobre algo que ela amava … Ela era bonita, no fundo com ela alma. ” -F. Scott Fitzgerald

9. Nós nunca vai encontrar a nossa própria beleza, a menos que encontrá-lo dentro de nós mesmos.

“Embora nós viajamos o mundo sobre para encontrar o bonito, nós devemos levá-lo connosco ou nós achamos que não.” Ralph Waldo Emerson

10. obras sorrindo.

Eu nunca vi um sorriso no rosto que não era bonita. -Desconhecido

11. Comece a olhar profundamente para a beleza de outras pessoas e você vai começar a vê-lo em si mesmo também.

“Que bonito seria se pudéssemos ver almas em vez de corpos? Para ver o amor ea compaixão, em vez de curvas.” -Karen Quan

12. Seja assumidamente você.

“Não permitir que as pessoas para escurecer seu brilho porque eles estão cegos. Diga-lhes para colocar em alguns óculos de sol, porque nascemos desta forma puta!” -Lady Gaga

13. O que você está realmente com medo de? Você nasceu para a grandeza.

“Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida Nós nos perguntamos: Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso Na verdade, quem é você para não ser..?” – Marianne Williamson

14. Não é complicado.

As pessoas são como Oreos. O bom material está dentro. -Desconhecido

Vai ser a sua bela, auto incrível hoje!